Aktiv bleiben – körperlich und geistig

Rund vier von zehn Menschen in Bayern engagieren sich ehrenamtlich. Ehrenamt ist keine Nische – es ist ein wichtiger Teil unserer Gesellschaft. Viele Menschen haben einen großen Teil ihres Berufslebens hinter sich. Die berufliche Belastung nimmt ab, die Arbeitszeit wird reduziert oder die Karriereleiter ist erklommen. Dadurch entsteht Freiraum für die Berge, Reisen, Familie und Freunde. Doch ein Bedürfnis bleibt: Wir wollen gebraucht werden. Wir wollen mitgestalten. Wir wollen unsere Erfahrung einsetzen und geistig aktiv bleiben.

Wissenschaftliche Untersuchungen bringen ehrenamtliches Engagement unter anderem mit höherer Lebenszufriedenheit, sozialer Einbindung und geistiger Aktivität in Verbindung. Gerade wir Bergsteiger wissen: 

Wer aufhört, sich zu bewegen, wird unbeweglich.  
Das gilt auch für den Kopf. 
 
Der Alpenverein und unsere Sektion Starnberg leben von Menschen, die ihre Erfahrung einbringen. Und genau solche Menschen suchen wir, egal ob jung oder alt. Jeder sei hier angesprochen.  
 
Du wirst gebraucht – ganz konkret: 
 
1. Helferkreis Garten organisieren 
Termine koordinieren, Helfer ansprechen, Aufgaben verteilen und Einsätze vorbereiten. Eine Aufgabe für Menschen, die gerne organisieren und praktisch etwas bewegen. 
 
2. Anmeldeplattform für Bergtouren 
Eine einfache digitale Anmeldung mit Microsoft FORMS aufbauen und betreuen. Teilnehmer- und Notfallkontakte sollen strukturiert erfasst werden, damit im Notfall schnell klar ist, wer an einer Tour teilnimmt, und wer kontaktiert werden kann. 
 
3. Eine Gemeinschaftstour im Jahr organisieren 
Eine einfache Bergtour auswählen, ausschreiben und Teilnehmer koordinieren. Schon eine Tour im Jahr hilft, unser Angebot zu erweitern und Menschen zusammenzubringen. 
 
4. Klimabilanz 2026 erstellen 
Ein klar umrissenes Projekt für jemanden, der gerne mit Zahlen, Daten und Tabellen arbeitet und sich für Klimaschutz interessiert. Die Ausbildung beim DAV mithilfe Webinare und Ansprechpartner in der Bundesgeschäftsstelle ist inklusive. 
 
5. Eine außerordentliche Mitgliederversammlung „Hörnlehütte“ vorbereiten 
Mögliche Entwicklungsoptionen analysieren, Entscheidungsvorlagen für Investitionen in die Hörnlehütte erstellen und für eine außerordentliche Mitgliederversammlung im Jahre 2027 aufbereiten. Besonders interessant für Menschen mit Erfahrung in Strategie, Projektentwicklung, Investitionen oder Organisation. 
 
6. Materialverleih Bergsport 
Inventarisierung, Ausgabe und Rückgabe organisieren, Material betreuen und Anfragen koordinieren. Eine praktische Aufgabe, die beim Gegenüber oft ein Lächeln erzeugt. 
 
7. Rechnungserfassung 
Unterstützung bei Rechnungen und weiteren Aufgaben rund um die Buchhaltung. Eine wichtige Aufgabe im Hintergrund, die für das Funktionieren der Sektion unverzichtbar ist. 
 
8. Homepage weiterentwickeln 
Unsere Homepage aktuell und attraktiv halten. Konkret soll sie auch um Informationen zur Nachlassgestaltung und zum Vererben zugunsten des DAV ergänzt werden. Andere Sektionen bieten hierfür bereits Informationen und Vorlagen. 
 
Was passt zu Dir? 
 
Die Aufgaben sind unterschiedlich: organisatorisch, praktisch oder fachlich. Für viele musst Du kein Profi sein. Entscheidend sind Zuverlässigkeit, Eigeninitiative und die Bereitschaft, eine überschaubare Aufgabe wirklich zu übernehmen. Oft reichen schon wenige Stunden im Monat. Oder Du übernimmst ein konkretes Projekt und bringst es zum Abschluss. 
 
Was bieten wir Dir? 
 

• Ehrenamts- bzw. Übungsleiterpauschale, soweit möglich
• Erstattung von Auslagen und Fahrtkosten
• Aus- und Fortbildungen, bis hin zur DAV-Trainer-/Wanderleiterausbildung
• Unterstützung bei Ausbildungskosten
• Versicherungsschutz
• ein starkes Netzwerk und neue Kontakte
• die Möglichkeit, Wissen weiterzugeben und Neues zu lernen 
   
  Das Ehrenamt ist keine Last. Es ist eine Chance. Eine Chance, mitzugestalten, Menschen kennenzulernen, Erfahrung weiterzugeben und geistig und sozial aktiv zu bleiben. Egal, welchen Alters Du bist: Wenn Du etwas bewegen möchtest, sprich uns an. Vielleicht wartet genau die Aufgabe, die zu Dir passt, bereits auf Dich. 
   
  Mach mit – für den Verein, für die Natur, für die Gemeinschaft. Und vielleicht auch ein Stück für Dich selbst. 
   
  Dominik Dreyer, 18.08.2026 
   
   
  Quellen:  
  Link: aponet – Ein Ehrenamt hält geistig fit 
  Link: smartup-news – Ehrenamt stärkt Gesundheit 
  Link: DAV – Ehrenamt im DAV 
  erarbeitet mit Unterstützung von ChatGPT